Bycie menadżerem często oznacza życie w ciągłym biegu. Codzienne wyzwania zawodowe, szybkie tempo pracy i nieustanne podejmowanie decyzji mogą sprawiać, że czasu na odpoczynek i pasje jest niewiele.
A jednak odkrywanie i rozwijanie hobby to jedna z najlepszych rzeczy, jakie można zrobić dla własnego dobrostanu – mentalnego i fizycznego. Nowe zainteresowania nie tylko dają wytchnienie, ale także rozwijają kreatywność, pomagają budować nowe umiejętności i wzbogacają życie. W tym artykule przedstawiamy kilka kroków, które pomogą menadżerom odkryć nowe pasje i efektywnie rozwijać je w wolnym czasie.
Uwolnij się od przekonania, że „nie masz czasu”
Pierwszym krokiem na drodze do odkrywania nowych pasji jest odrzucenie wymówki, że „nie masz czasu”. Menadżerskie obowiązki są czasochłonne, to fakt, ale nawet niewielkie zaangażowanie w hobby, choćby przez kilka godzin w tygodniu, może zdziałać cuda. Znalezienie czasu na hobby to inwestycja w siebie, która ostatecznie pozytywnie wpłynie także na efektywność zawodową.
Propozycja: Zarezerwuj stały blok czasu w swoim harmonogramie – może to być sobotnie popołudnie lub godzina wieczorem dwa razy w tygodniu. Niezależnie od wybranego momentu, traktuj ten czas tak, jakby to było ważne spotkanie, którego nie możesz przegapić.
Wróć do dziecięcych marzeń
Nasze dziecięce pasje są często odzwierciedleniem naszych naturalnych talentów i zainteresowań, ale wraz z upływem czasu i dorosłością nierzadko o nich zapominamy. Odkrywanie tych dawnych zainteresowań może być inspirujące, a co więcej – często okazuje się, że choćby część z nich możemy rozwijać również jako dorośli.
Przykład: Jeśli jako dziecko lubiłeś rysować, może czas spróbować sił w szkicowaniu lub malarstwie? Może fascynowały Cię gwiazdy i astronomia – dziś w dobie łatwego dostępu do teleskopów i aplikacji niebo może stać przed Tobą otworem. Tego rodzaju hobby daje ogromną satysfakcję, a także pozwala odciąć się od codziennego stresu.
Zadaj sobie pytanie: Co zawsze chciałem wypróbować?
Czasem pasje, których nigdy nie mieliśmy okazji odkryć, czekają tuż za rogiem. Warto przypomnieć sobie, czy kiedyś interesowało nas coś, na co „nigdy nie było czasu”. Może marzyłeś o nauce gry na instrumencie, wspinaczce górskiej, fotografii? Teraz jest najlepszy czas, aby wreszcie dać sobie szansę i poeksperymentować.
Przykład: Jeśli zawsze fascynowała Cię gitara, ale nie miałeś na nią czasu, zacznij od nauki podstawowych akordów w domu lub zapisz się na kurs online. Drobne kroki pozwolą sprawdzić, czy dane zajęcie rzeczywiście jest dla Ciebie – bez presji na szybkie osiągnięcia.
Zidentyfikuj swoje style myślenia i cechy osobowości
Niektóre osoby naturalnie pociąga analityka, podczas gdy inne preferują działania manualne czy twórcze. Warto zastanowić się, jakie hobby może pasować do naszych naturalnych preferencji i stylu myślenia. Różne rodzaje aktywności – od rozwiązywania łamigłówek, przez zajęcia sportowe, po rękodzieło – pozwalają rozwijać różne aspekty naszych zdolności i wyobraźni.
Przykład: Jeśli masz analityczne podejście, może spodoba Ci się szachy, gry strategiczne czy układanie skomplikowanych puzzli. Z kolei osoby kreatywne mogą rozwijać się w obszarach takich jak fotografia, pisanie lub grafika komputerowa. Wybierz coś, co będzie współgrało z Twoją osobowością i stylami myślenia.
Rozważ hobby, które buduje relacje z innowacyjnymi ludźmi
W wielu przypadkach hobby może być źródłem nowych, inspirujących znajomości. Wspólne zajęcia z osobami spoza zawodowego kręgu pozwalają na nowe spojrzenie na różne aspekty życia, uczą innej perspektywy i często przynoszą nieoczekiwane inspiracje, które mogą mieć pozytywny wpływ również na pracę.
Przykład: Klub wspinaczkowy, grupa biegowa, kurs kulinarny – to tylko niektóre miejsca, gdzie można nawiązać ciekawe znajomości, które poszerzą horyzonty i pozwolą na wymianę doświadczeń z ludźmi o różnych zainteresowaniach i życiowych doświadczeniach.
Wybierz hobby, które pozwoli ci się odstresować i odciąć od technologii
Praca menadżera często wiąże się z długimi godzinami spędzonymi przed komputerem i nieustannym kontaktem z technologią. Dlatego dobrym pomysłem jest wybór hobby, które nie tylko pozwala oderwać się od cyfrowych ekranów, ale także działa kojąco na umysł i ciało. Aktywności takie jak spacery, joga, medytacja, czy uprawa ogrodu mogą mieć niesamowicie korzystny wpływ na zdrowie psychiczne.
Przykład: Jeśli poszukujesz sposobu na odstresowanie, spróbuj zajęć relaksacyjnych jak malowanie, tworzenie ceramiki, ogródek na balkonie czy rękodzieło. Często te manualne aktywności dają poczucie spokoju i satysfakcji z tworzenia czegoś własnymi rękoma.
Zainwestuj w hobby, które rozwija umiejętności praktyczne
Niektóre pasje mogą jednocześnie poszerzać kompetencje, które są przydatne również w życiu zawodowym. Kursy gotowania, warsztaty publicznych wystąpień, zajęcia z fotografii czy podstaw programowania to nie tylko hobby, ale i wartościowy sposób na rozwijanie nowych umiejętności. Dzięki nim można rozwijać kompetencje przydatne na co dzień, a przy okazji poszerzać wachlarz zainteresowań.
Przykład: Jeżeli interesujesz się komunikacją, zapisz się na zajęcia z improwizacji teatralnej – ćwiczenia te są pomocne w rozwijaniu umiejętności szybkiego myślenia i komunikacji. Z kolei osoby zainteresowane technologią mogą wypróbować kursy programowania, które rozwijają analityczne myślenie.
Daj sobie czas na eksperymenty i nie bój się odrzucić tego co nie przynosi Ci radości
Często poszukiwanie pasji to proces pełen prób i błędów. Nie wszystko, czego spróbujemy, przypadnie nam do gustu, ale to zupełnie naturalne. Kluczem jest otwartość na eksperymentowanie – zamiast rezygnować po jednym podejściu, warto dać sobie czas na naukę i adaptację.
Przykład: Jeśli rozpocząłeś kurs gotowania, ale odkrywasz, że to nie twoja bajka, nie traktuj tego jako porażki. Być może lepiej sprawdzi się coś z zupełnie innej dziedziny, jak zajęcia z fotografii lub sport na świeżym powietrzu.
Odkrywanie nowych pasji to fantastyczny sposób na wzbogacenie życia i oderwanie się od codziennych wyzwań zawodowych. Hobby i zainteresowania pozwalają rozwijać się na wielu płaszczyznach, poszerzają horyzonty, pomagają zrelaksować się i odnaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym. Zamiast traktować je jako luksus, spróbuj spojrzeć na pasje jak na istotny element swojego rozwoju osobistego.
Pamiętaj, że niezależnie od tego, co wybierzesz – od gry na instrumencie po wypiekanie domowego chleba – każda aktywność, która przynosi radość i satysfakcję, wnosi coś wartościowego do życia.