Carol Dweck, Amerykańska psycholog, profesor Uniwersytetu Stanforda w swojej książce “Nowa psychologia sukcesu”, przedstawia zaskakujące wyniki swoich wieloletnich badań nad sposobami myślenia: fixed mindset, który zakłada niezmienność swoich cech i możliwości, oraz growth mindset, rozwojowym podejściem do możliwości naszego mózgu, traktującym uczenie się jako proces.
Zobacz, które nastawienie dominuje u Ciebie 😉
| Nastawienie na trwałość | Nastawienie na rozwój |
| Co o sobie myśli? Jak postrzega świat? | |
| Rozumuje w kategorii niezmienności cech charakteru, wrodzonych talentów, stałego poziomu kompetencji. | Wie, że cechy charakteru można stale kształtować. Poprzez naukę i systematyczny trening może rozwijać każdą umiejętność, nawet taką jak rysowanie czy granie na instrumencie co zwykle kojarzone jest z talentem. |
| Przewrażliwiony na punkcie ocen innych, ufa opiniom innych. | Analizuje różne opinie i umiejętnie je segregują. Niektóre z nich wykorzystują do własnego rozwoju, a inne odrzucają. |
| Kieruje się się stereotypami. | Rozpoznaje stereotypy w swoim działaniu i unika kierowanie się nimi. |
| Oskarża innych o swoje niepowodzenia. Ponoszenie klęski skłania do myślenia źle o sobie. | Analizuje swoje porażki, bierze odpowiedzialność za błędy i buduje na ich bazie strategie na przyszłość. |
| Akceptuje swoje miejsce w życiu choćby przeciętne. | Wyraża wdzięczność za to co mają, ale posiada wiele marzeń i aktywnie dąży do ich spełnienia. |
| Uważa się za osobę wyjątkową. | Zna swoją wartość i jest pewny siebie, ale nie czuje się kimś nadzwyczajnym. |
| Sukces to jedynie pierwsze miejsce i pokazanie wyższości. | Sukces to dawanie z siebie wszystkiego, nauka i postęp. |
| Człowieka definiują niepowodzenia. Syndrom “zera lub bohatera”. | Porażka jest motywacją do dalszego działania. Uczy się na błędach. |
| Często pada ofiarą czynników zewnętrznych. | Przejmuje kontrolę nad procesami, które prowadzą do sukcesu. |
| Często wybucha złością, nie kontroluje swojej motywacji i umiejętności. | Panuje nad uwagą i strategią, utrzymują motywację. |
| Pracuje w pojedynkę nawet jeśli jest częścią zespołu. | Potrafi pracować zespołowo i wspierać innych. |
| Demonstruje własną wyższość i wykorzystują podwładnych do jej zaspokojenia | Pomaga podwładnym rozwijać się i stawia ich na równi ze sobą. |
| Otacza się własna doskonałością. | Otacza się innymi ludźmi, którzy są często mądrzejsi od nich. |
| Jest najmądrzejszy lub najgłupszy ze wszystkich-skrajnie się ocenia. | Jest pokorny, wierzy w potencjał własny i innych. |
| Preferuje myślenie grupowe. | Myśli alternatywnie, wysłuchuje opinii wszystkich. |
| Co do siebie mówią? | |
| typowe zwroty osoby nastawionej na trwałość: “Zemsta jest słodka” “To mi się należy” “Znowu coś mnie omija” “Poddaje się” “Nie udało się-to nie dla mnie, nie mam do tego talentu” “To nie moja sprawa, niech sobie radzą sami” | Co mówi osoba nastawiona na rozwój? “Nie będę się uzalał_a nad sobą” “Działam, nie będę tak siedzieć” “Biorę za to odpowiedzialność.” “Uda mi się, mogę to zrobić” “co z tego, że nie urodziłem się aktorem, malarzem….itd.” “Zróbmy to wspólnie, pomogę Ci” |
Jak możesz to wykorzystać jako lider?
Po pierwsze wzmacniaj w sobie zachowania nastawione na rozwój. Wspieraj postawę rozwojową u swoich pracowników.
Chwal za to, że ktoś dołożył starań, a nie za umiejętności. Wskazuj pól do poprawy. Twórz przy tym psychologiczne bezpieczeństwo.
Autor:
Ewelina Wysocka, Project Manager w pracujmniej.pl. Uwielbia czytać książki i porządkować zawartą w nich wiedzę w przystępny sposób dlatego w naszym zespole zajmuje się tworzeniem treści. Odpowiada również za organizację projektów szkoleniowych. Oprócz zainteresowania psychologią i rozwojem osobistym jej pasją jest biohacking.