Podróże jako nauka: Jak podróżowanie może poszerzyć horyzonty i przyczynić się do rozwoju osobistego
Podróżowanie to nie tylko odpoczynek i ucieczka od codziennych obowiązków – to także
Menu
Podróżowanie to nie tylko odpoczynek i ucieczka od codziennych obowiązków – to także
Bycie menadżerem często oznacza życie w ciągłym biegu. Codzienne wyzwania zawodowe, szybkie tempo
W dzisiejszych czasach, pełnych informacji i ciągłego napływu bodźców, zdolność organizowania myśli i
Wykorzystanie sztucznej inteligencji (AI) staje się coraz bardziej powszechne w wielu branżach, a
Czy istnieją naturalne substancje, które mogą zwiększyć koncentrację? Zrelaksować się po ciężkim tygodniu
Przebodźcowanie (ang. sensory overload) to stan, w którym nasze zmysły są przytłoczone nadmiarem
Utkwiło mi w głowie zdanie z książki o której niedawno pisałam. Link Brzmiało
Czy zastanawiałeś/-aś się kiedyś kim jest mentor i dlaczego warto korzystać z jego
Przewrotnie zacznę od podsumowania: Idealne miejsce pracy nie istnieje. Jeśli na tym stwierdzeniu
Jak utrzymać koncentrację pośród otaczających nas z każdej strony rozpraszaczy? Rozpraszaczy, które tak
„Misja jest wyrazem tego, co w tobie najgłębsze i najlepsze – wyraża
Warto mieć w życiu cele. Niektórzy zapisują je codziennie, inni żyją spontanicznie i
Z pewnością wiesz, że aby być specjalistą w swojej dziedzinie musisz nieustannie się
Kojarzymy asertywność z umiejętnością odmawiania, lecz to nie tylko odmawianie, ale również stawianie
Jeśli wnikliwie zagłębiliście się w lekturę poprzednich wpisów dotyczących nawyków i nauki to
Nie moglibyśmy bez nich funkcjonować-automatyzują nasze życie i oszczędzają mnóstwo czasu. Skłaniają do
Zniekształcenia poznawcze są jak patrzenie na świat przez brudne lub uszkodzone okulary. Dzięki
Doświadczamy sytuacji stresowych zarówno w pracy jak i poza nią. W każdym jednak
Zauważasz u siebie problemy z koncentracją, mgłę mózgową, pogorszenie funkcji poznawczych? Czy wiesz,
Lubimy pracować i dawać z siebie 300%. Często jednak zapominamy o regeneracji i
Czy tego chcemy czy nie nasz mózg jest zaprogramowany na symetrię. Po prostu
Czym jest biohacking i jak może pomóc nam pracować mniej? Dzisiejszym wpisem chcę
Oto ogromny problem naszych szkół: Nauczyciele korzystają z coraz bardziej atrakcyjnych materiałów dydaktycznych(prezentacje,
Czeka Cię zmiana stanowiska lub awans? Chcesz nauczyć się nowego języka? Potrzebujesz aktualnej
W dzisiejszym wpisie przytoczę kilka przykładów terapii pomocnych przy uporczywych myślach lękowych. Po
Niezależnie od czasów w których żyjemy zawsze będzie w nas lęk. Mimo braku
„Prawdziwy wróg znajduje się wewnątrz nas, nie na zewnątrz. Dzięki treningowi i wysiłkowi
„Nasze życie kształtują nie wydarzenia, ale nasze własne przekonania na temat znaczenia tych
W dzisiejszym wpisie poznamy słynny Eksperyment więzienny Philipa Zimbardo zwany Stanfordzkim eksperymentem więziennym
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
