Zauważasz u siebie problemy z koncentracją, mgłę mózgową, pogorszenie funkcji poznawczych? Czy wiesz, że w dużej mierze odpowiada za to nie szczelna …
Menu
Zauważasz u siebie problemy z koncentracją, mgłę mózgową, pogorszenie funkcji poznawczych? Czy wiesz, że w dużej mierze odpowiada za to nie szczelna …
Lubimy pracować i dawać z siebie 300%. Często jednak zapominamy o regeneracji i o tym jak jest ważna. Zarywamy sen, zostawiając go …
Czy tego chcemy czy nie nasz mózg jest zaprogramowany na symetrię. Po prostu bardziej podoba nam się wszystko co symetryczne. Symetria to …
Czym jest biohacking i jak może pomóc nam pracować mniej? Dzisiejszym wpisem chcę zapoczątkować cykl biohacking’owych ciekawostek ułatwiających nam pełniejsze wykorzystanie …
Oto ogromny problem naszych szkół: Nauczyciele korzystają z coraz bardziej atrakcyjnych materiałów dydaktycznych(prezentacje, tablice interaktywne, itp.), ale nikt nie dał nam podstaw …
Czeka Cię zmiana stanowiska lub awans? Chcesz nauczyć się nowego języka? Potrzebujesz aktualnej wiedzy odnośnie swojej profesji, ale brakuje Ci motywacji i …
“Z chwilą gdy przyjmujesz całkowitą odpowiedzialność za wszystko w twoim życiu, zyskujesz siłę, aby zmienić w nim wszystko, co tylko chcesz.” …
Kiedy myślisz analitycznie? Gdzie może Ci się to przydać? I jak rozwijać tę ciekawą zdolność wymagającą szeregu umiejętności? O tym dzisiaj na …
W dzisiejszym wpisie przytoczę kilka przykładów terapii pomocnych przy uporczywych myślach lękowych. Po pierwsze: Ważne jest aby nie tłumić czy próbować zmieniać, …
Niezależnie od czasów w których żyjemy zawsze będzie w nas lęk. Mimo braku istnienia obiektywnych przyczyn lęku często zakorzeniają się w nas …
Podczas naszych szkoleń liderzy często zadają pytanie “Co tak naprawdę motywuje pracowników?”. Istnieje kilka teorii, które mierzą się z tym zagadnieniem i …
„Prawdziwy wróg znajduje się wewnątrz nas, nie na zewnątrz. Dzięki treningowi i wysiłkowi jesteśmy w stanie przejąć kontrolę nad naszym umysłem i …
„Nasze życie kształtują nie wydarzenia, ale nasze własne przekonania na temat znaczenia tych wydarzeń”. – Anthony Robbins Czym są przekonania? …
Po rozmowach z klientami poczuliśmy potrzebę odsunięcia im wskazówki odnośnie stylów podejmowania decyzji w zależności od sytuacji. Victor Vroom i Philip …
Policz do dziesięciu, oddychaj, ochłoń-takie rady najczęściej słyszymy od ludzi będących świadkiem buzujących w nas emocji. W poniższym wpisie przedstawiam inne ciekawe …
Ważną częścią naszego życia jest umiejętność rozpoznawania swoich emocji i uczuć. W dzisiejszym wpisie uporządkujemy wiedzę na ich temat. Czym są emocje? …
“Nigdy nie podejmuj trwałej decyzji opartej na tymczasowej emocji.” ~Autor nieznany Codziennie podejmujemy miliony decyzji nawet nie zdając sobie z tego …
…ale czy te składniki wystarczą aby wieść dostatnie życie? Może jest jeszcze jeden magiczny składnik, o którym mówi się coraz częściej… Tematem …
W dzisiejszym wpisie poznamy słynny Eksperyment więzienny Philipa Zimbardo zwany Stanfordzkim eksperymentem więziennym (ang. Stanford Prison Experiment), realizowany w latach 70.tych ubiegłego …
Jak zarządzać nowym pracownikiem, aby utrzymać jego zapał i chęci do pracy? Kiedy możemy zwiększyć jego decyzyjność i pozwolić mu ustalać …
Ostatnio prowadziłam webinar z tematu najważniejszego na świecie – zdrowia. Nie jestem lekarzem, nie będę wypowiadać się w kwestii chorób ciała. Nie …
W dzisiejszym blogowym wpisie, zajmiemy się pytaniami ze złotej 12 Gallupa: „Czy wiem, czego oczekują ode mnie w pracy?” „Czy mam …
Pracujesz w firmie, która przynosiła dobre wyniki jednak obserwujesz, że zwiększyła się fluktuacja pracowników lub dotychczasowy wzrost/zysk zaczyna zwalniać? A może coś …
Jakie rytuały mają ludzie sukcesu? Na pewno niejeden z Was się nad tym zastanawiał. Co takiego robią ci ludzie? Jak się …
